課程大綱

課程資訊

課程名稱

桌球中級
Table Tennis - Intermediate

開課學期

110-2

授課對象

體育室

授課教師

陳逸杰

課號

PE2075

課程識別碼

002 50910

班次

學分

1.0

全/半年

半年

必/選修

必修

上課時間

星期四1,2(8:10~10:00)

上課地點

綜館桌球室

備註

限修過初級或具初級能力者。請自備乾淨球鞋。
專項運動學群
總人數上限：48人

課程簡介影片

核心能力關聯

核心能力與課程規劃關聯圖

基本素養關聯

課程與基本素養關聯圖

課程大綱

為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印

課程概述

透過本課程期望同學能夠認識目前國內桌球運動發展情形以及對於桌球知識、禮貌和規則的瞭解。同時，也能夠學習到桌球的進階技術（反手切、正手拉下旋、短球技術及中遠台技術等）、自己擁有欣賞正式桌球比賽的能力，並親身感受桌球運動的樂趣。更重要的，桌球運動是一項非常適合健身及建立人際關係的休閒活動。

課程目標

一、認識桌球運動特性、歷史與發展現況。
二、熟悉桌球擊球基本理論、比賽規則及裁判法。
三、學會桌球基本與進階技術。
四、養成對桌球運動的興趣及欣賞能力。

課程要求

課程要求
A：上課時，請準時到上課集合場地。自行準備球拍（不提供球拍），穿著運動服裝及室內球鞋。
B：若上課當日身體狀況不佳者，請務必於隨時告知老師，不要免強運動。
C：自備筆記、飲水（場地內禁止飲食）、毛巾以及替換衣物。
D：課程進度視同學學習情況彈性調整。
E：上課嚴禁使用智慧型手機。
※課程、考試內容得視學生學習狀況彈性調整
F：Email: yichiehchen@ntu.edu.tw ; Tel: 33665959 EXT 259

預期每週課後學習時數

Office Hours

指定閱讀

待補

參考書目

待補

評量方式
(僅供參考)

No.	項目	百分比	說明
1.	技術測驗	40%	基本連續拉、餵多球、發球、推側撲測驗
2.	學習精神	30%	出席率及學習態度
3.	比賽成績	15%	比賽綜合成績
4.	課外練習	10%	課外練習10小時
5.	學習心得與建議	5%	期末心得與建議

課程進度

週次	日期	單元主題
第1週	2/17	加簽同學比賽；課程介紹，規定事項；來回擊球測驗；熱身球練習
第2週	2/24	上旋球連續拉；正反手轉換技術；防守練習；發球（轉與不轉）
第3週	3/3	正手下旋拉球；下旋球轉換上旋球拉球練習多球練習；發球（側上與側下旋）
第4週	3/10	綜合技術練習；正手下旋拉球＋上旋拉球練習；多球練習；接發球練習（轉與不轉）
第5週	3/17	綜合技術練習；正手下旋拉球＋上旋拉球練習；多球練習；接發球練習（側上與側下旋）
第6週	3/24	短球技術介紹與練習；綜合技術練習；接發球練習（側上與側下旋）
第7週	3/31	短球技術練習；綜合技術練習；正手下旋拉球＋上旋拉球練習；多球練習
第8週	4/7	測驗1：正手定點連續拉20顆測驗2：餵多球20顆
第9週	4/14	綜合練習；推側撲介紹與練習；多球練習；比賽
第10週	4/21	綜合練習；比賽；推側撲練習；發球
第11週	4/28	綜合練習；比賽；推側撲練習；發球
第12週	5/5	綜合練習；比賽；推側撲練習；發球
第13週	5/12	全大運(停課一日) ；開放同學自由練習-可計算至課外練習記錄表
第14週	5/19	綜合練習；比賽；推側撲練習；發球
第15週	5/26	測驗1：推側撲-3顆都進10組完成5組測驗2：發球（轉、不轉、側下旋、側上旋）
第16週	6/2	補考＆期末心得繳交&繳交課外練習記錄表